Время на прочтение:14минут(ы)
Регулярные поездки на велосипеде улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развивают опорно-двигательный аппарат, повышают выносливость организма. Однако часто нет возможности регулярно совершать такие поездки. При таких обстоятельствах горизонтальные велотренажеры станут незаменимыми в борьбе с гиподинамией и лишними калориями.
Что это такое?
Велотренажеры с горизонтальным расположением рамы представляют собой конструкции, у которой педали расположены в одной плоскости с сиденьем. В некоторых моделях они установлены несколько ниже. Эта особенность конструкции обеспечивает возможность удерживать ноги прямыми на протяжении всей тренировки, что благоприятно сказывается на спинных мышцах и снижает утомляемость спортсмена. При этом эффективность тренировки не снижается.
В зависимости от модификации, горизонтальные тренажеры используют как профессиональные спортсмены, так и рядовые пользователи. Кроме того, такие тренировки часто назначают для реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.
Как выбрать лучший горизонтальный велотренажер
Перед покупкой тренажера определите, для чего он нужен. В онлайн и офлайн магазинах представлен широкий спектр спортивного оборудования как для профессиональных спортсменов, так и для реабилитации. Между этими моделями есть ряд существенных различий.
Перед тем как сделать окончательный выбор ознакомьтесь с отзывами спортсменов, которые на практике оценили разные модели. Уделяйте внимание следующим параметрам:
Максимальный вес спортсмена. Многие недорогие модели не рассчитаны на тренировку пользователей, масса которых более 100 кг. Превышение этого ограничения приводит тренажер к преждевременному выходу из строя.
Тип привода. Есть две модификации велотренажеров горизонтального типа – механические и электромагнитные. Изделия с электромагнитным приводом дороже. Однако конструкция позволяет более точно регулировать нагрузки, также они имеют больше функций.
Вес и размеры. Установка горизонтальных моделей требует значительного свободного пространства. Понравившийся экземпляр не всегда получится установить в малогабаритной квартире или в небольшом дачном домике.
Плавность хода. Этот параметр зависит от маховика. Чем больше его масса — тем выше стабильность и равномерность вращения педалей.
Функционал. Дисплей отображает пульс, давление, скорость, пройденное расстояние и другие показатели. Информация позволяет своевременно корректировать тренировочный процесс.
Эргономичность. Комфортные условия во время занятий спортом позволяют увеличить их продолжительность, а также эффективность.
Цена. Дорогие велотренажеры известных брендов целесообразно покупать, когда планируются систематические или профессиональные тренировки.
При покупке дорогого спортивного оборудования, лучше отдавать предпочтение известным производителям. Разница в цене компенсируется качеством, надежностью, долговечностью тренажера.
Лучшие производители
Анализ рынка спортивного оборудования показал, что лидирующие позиции занимают несколько известных производителей.
FAMILY
Компания ориентирована на выпуск велотренажеров и другого спортивного оборудования. Спортсмены отмечают, что FAMILY – надежный ответственный производитель. Тренажеры бренда с продуманной и эргономичной конструкцией, высоким качеством сборки.
Svensson
Известный шведский бренд, спортивное оборудование которого пользуется повышенным спросом во всем мире. Компания выпускает тренажеры, как для домашнего, так и для профессионального использования. Оборудование Svensson можно увидеть в санаториях, фитнес центрах, тренажерных залах и реабилитационных клиниках.
AMF
С 1995 г. спортивное оборудование American Motion Fitness производят в Китае и Тайване на современном оборудовании. На территории Российской Федерации компания открыла официальное представительство в 2006 г. Популярность оборудования AMF обусловлена высоким качеством, функциональностью и актуальным дизайном. AMF выпускает тренажеры для реабилитации, модели серии кардио, силовое оборудование.
UnixFit
Спортсмены разных стран пользуются тренажерами UnixFit уже больше 10 лет. Пользователи характеризуют спортивное оборудование бренда как качественное, надежное, функциональное. Прежде чем попасть к потребителю, вся продукция компании проходит тщательное тестирование. Высокие требования к качеству обеспечивают продолжительную работу.
Надежность и срок службы оборудования во многом зависит от выбора производителя. Известные компании дорожат своей репутацией, поэтому пристально следят за качеством выпускаемого оборудования.
Рейтинг горизонтальных велотренажеров
Для облегчения выбора конкретной модели мы разделили рейтинг на три категории. В каждой из них представлено 5 самых популярных моделей.
SPIRIT XBR25
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
Конструкция тренажера предусматривает поворотный вентилятора, двойной держатель для напитков, стойку для чтения и дышащую спинку сидения. Спортсмен может установить одну из нескольких программ тренировки: сжигание калорий, езда по холмам, регулирование нагрузки в зависимости от пульса. Безопасность тренировки обеспечивают плавное быстрое вращение педалей, устойчивость оборудования, высокое качество сборки.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 160 кг.
Система нагружения — магнитная.
Масса маховика — 14 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 144х75х128 см.
Масса — 63 кг.
Преимущества
подключение к кардиографу;
информативный дисплей;
низкий уровень шума;
простота сборки.
Недостатки
вибрация при максимальных нагрузках.
Выводы
Одна из лучших моделей для тренировок с небольшими нагрузками и реабилитации.
FAMILY FR 25
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
Тренажер FAMILY FR 25 - безопасный, с высоким качеством сборки, надежный. Установка ортопедического кресла позволяет проводить домашние тренировки без нагрузки на позвоночник. Такая функция необходима при реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата. Точная балансировка маховика и конструкция велотренажера исключают «мертвые точки» при вращении педалей. На дисплее отображаются дистанция, скорость передвижения, пульс, затраченные калории.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 110 кг.
Система нагружения — магнитная.
Количество программ тренировки — 5.
Размеры (ДхШхВ) — 148х63х110 см.
Масса — 31,5 кг.
Преимущества
легкий;
небольшие габариты;
небольшая цена;
актуальный дизайн.
Недостатки
относительно небольшой вес пользователя.
Выводы
Надежный безопасный горизонтальный велотренажер для домашних тренировок и реабилитации.
XTERRA SB120
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
Открытая конструкция рамы обеспечивает легкую посадку спортсмена. С помощью встроенных транспортировочных роликов тренажер легко перемещать по квартире. Регулируемое ортопедическое сидение уменьшает нагрузку на позвоночник, а также обеспечивает безопасность в процессе комфортных занятий. Модель укомплектована многофункциональными эргономичными ручками и удобными педалями.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 110 кг.
Система нагружения — магнитная.
Маховик — 4 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 123х63х108 см.
Масса — 25 кг.
Преимущества
невысокая цена;
мобильность;
простота сборки.
Недостатки
слабые подшипники;
недостаточная устойчивость.
Выводы
Недорогой компактный мобильный тренажер для реабилитации и домашних тренировок с минимальными нагрузками.
AppleGate H22 M
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
Плавный ход и комфорт обеспечивают инновационное устройство привода и точная балансировка маховика. Бесступенчатое регулирование сиденья позволяет подобрать наиболее удобное положение тела. Антискользящие накладки и гибкие крепления обеспечивает необходимую степень сцепления с педалями при любой частоте вращения. Встроенные датчики сердцебиения дают возможность своевременно корректировать нагрузку. Устойчивость тренажера обеспечивают компенсаторы дефектов опорной поверхности.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 120 кг.
Система нагружения — магнитная.
Маховик — 8 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 155х57х98 см.
Масса — 32 кг.
Преимущества
дизайн;
высокая грузоподъемность;
плавность хода;
бесступенчатая регулировка сиденья.
Недостатки
высокая цена.
Выводы
Надежный тренажер для всей семьи. Высокая цена в полной мере компенсируется функциональностью, качеством сборки.
UnixFit BR-390
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
В UnixFit BR-390 использованы прочные материалы и конструкция рамы. Ортопедическое сиденье в горизонтальной плоскости можно установить в одно из девяти положений. Двухкомпонентный педальный узел, антискользящие накладки и прорезиненные ремешки на педалях обеспечивают безопасность при комфортных тренировках. Для измерения пульса предусмотрены сенсорные датчики, которые вмонтированы в эргономичные рукоятки.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 130 кг.
Система нагружения — магнитная.
Маховик — 10 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 134х38х101 см.
Масса — 33 кг.
Преимущества
компактность;
высокая плавность хода;
подставка под планшет;
высокое качество сборки.
Недостатки
не выявлено.
Выводы
Одна из наиболее удачных моделей горизонтального велотренажера. Для модели UnixFit BR-390 характерно оптимальное сочетание надежности, функциональности, цены.
Sole LCR 2019
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
Sole Fitness LCR 2019 - обновленная версия известного велотренажера. Параметры этой модели соответствуют пожеланиям профессиональных спортсменов. Конструкция предусматривает 40 ступеней нагружения, что позволяет использовать велотренажер не только для профилактики целлюлита и реабилитации, но и для укрепления мышц. Модель со всеми аксессуарами для комфорта во время тренировочного процесса.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 158 кг.
Система нагружения — магнитная.
Маховик — 13,6 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 144х74х128 см.
Масса — 65 кг.
Преимущества
много функций;
оригинальное оформление;
надежность;
высокое качество сборки.
Недостатки
высокая цена.
Выводы
Качественная, надежная модель с расширенным функционалом. Рассчитана на продолжительное интенсивное использование.
AVM A-9.5R
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
Обеспечивает оптимальные условия для реабилитации и тренировок в щадящем режиме. Восьмиступенчатая электромагнитная система нагружения дает возможность выбирать подходящую нагрузку для тренировочного процесса. Путь контролируют специальные датчики в эргономичных рукоятках. Подставка для смартфона позволяет тренироваться с комфортом.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 120 кг.
Система нагружения — магнитная.
Маховик — 14 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 140х67х130 см.
Масса — 65 кг.
Преимущества
подставка для смартфона и планшета;
небольшая цена;
высокая плавность хода во всех режимах нагрузки.
Недостатки
не выявлено.
Выводы
Доступная цена и высокое качество сборки позволяют использовать AVM A-9.5R как для занятий дома, так и в фитнес-бутиках.
AMF 4710G
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
Одна из лучших недорогих моделей. Специально разработанная магнитная система позволяет выбрать один из 10 уровней нагрузки, который соответствует физическому состоянию пользователя. При тренировке на дисплее отображается частота сердечных сокращений, пройденная дистанцию, скорость передвижения. Компенсаторы дефектов опорной поверхности обеспечивают устойчивость тренажера.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 120 кг.
Система нагружения — магнитная.
Маховик — 7 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 130х57х125 см.
Масса — 39 кг.
Преимущества
Немного весит;
компактность;
высокое качество сборки;
надежность, долговечность.
Недостатки
недостаточная плавность хода.
Выводы
Компактная универсальная модель. Доступная цена и надежная конструкция позволяют использовать модель в тренажерных залах.
Altezani Bike G
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
Altezani Bike G – универсальная недорогая модель, которую используют как в дома, так и в фитнес-бутиках. Магнитная система нагружения предусматривает восемь режимов тренировки. На дисплее отображается время тренировки, пульс, пройденное расстояние, расход калорий, средняя скорость передвижения. Сиденье регулируется в вертикальной плоскости. Конструкция рамы обеспечивает устойчивость тренажера при тренировке.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 120 кг.
Система нагружения — магнитная.
Маховик — 5 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 130х64х119 см.
Масса — 39 кг.
Преимущества
доступная цена;
информативный дисплей;
компактность.
Недостатки
небольшой Маховик;
неравномерность вращения при максимальной нагрузке.
Выводы
Altezani Bike G используют для реабилитации, борьбы с целлюлитом, тренировок в щадящем режиме. Пользователи отмечают оптимальное соотношение качества и цены.
HYPERFIT Krümmung F-12
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
На HYPERFIT Krümmung F-12 установлен специально разработанный утяжеленный сбалансированный маховик. Поэтому, даже при максимальном нагружении, тренировки проходят практически бесшумно. Регулируемое ортопедическое сидение позволяет свести к минимуму нагрузку на позвоночник и суставы. На дисплее отображаются все показатели физической активности пользователя, а также пройденный путь и текущая скорость передвижения.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 130 кг.
Система нагружения — магнитная.
Маховик — 8 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 117х61х97 см.
Масса — 28 кг.
Преимущества
компактность;
доступная цена;
информативный дисплей;
простота сборки.
Недостатки
не выявлено.
Выводы
Надежный велотренажер, который обеспечивает продолжительную интенсивную эксплуатацию. Хорош как для занятий спортом дома, так и для тренировок в фитнес-бутиках.
Горизонтальный велоэргометр SPIRIT CR900
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
В конструкции SPIRIT CR900 учтены все пожелания профессиональных спортсменов. Информативный дисплей мгновенно реагирует на малейшие изменения в физическом состоянии, что дает возможность своевременно корректировать программу тренировки. Бесступенчатое регулирование сиденья позволяет выбрать оптимальное положение для любого спортсмена. Тщательно проработанная конструкция привода обеспечивает плавность хода и стабильность работы.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 204 кг.
Система нагружения — электромагнитная.
Маховик — 14 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 170х73х124 см.
Масса — 90 кг.
Преимущества
бесшумная работа;
бесступенчатая регулировка сидения;
информативный дисплей;
высокое качество сборки.
Недостатки
цена;
тяжелый.
Выводы
Оптимальный горизонтальный велотренажер для профессиональных спортсменов.
Svensson Industrial Go R65
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
При производстве Svensson Industrial Go R65 производители уделили особое внимание эргономичности, надежности, качеству сборки. Электромагнитная система обеспечивает бесступенчатое изменение нагрузки в широком диапазоне. Для плавности хода установлен педальный узел с трехкомпонентным шатуном и подшипниками. Все физиологические показатели спортсмена отображаются на основном LED дисплее и шести дополнительных LCD мониторах.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 180 кг.
Система нагружения — электромагнитная.
Маховик — 18 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 171х67х128 см.
Масса — 85 кг.
Преимущества
надежность;
высокая грузоподъемность;
дизайн;
много дополнительных функций.
Недостатки
высокая цена.
Выводы
Хороший велотренажер для спортивных залов, фитнес-бутиков, санаториев. Высокая цена полностью оправдана надежностью, функциональными возможностями.
AMMITY Ocean OR 40
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
Особенности конструкции AMMITY Ocean OR 40 позволяют избежать чрезмерных нагрузок на суставы и позвоночник. Запатентованная электромагнитная система нагружения AMC™ дает возможность выбрать оптимальный режим тренировки для спортсмена с любым уровнем подготовки. Трехсекционный педальный узел и точно сбалансированный маховик обеспечивают плавность вращения педалей даже при максимальном нагружении. Все данные, связанные с физическим состоянием спортсмена, выведены на консоль на русском языке.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 180 кг.
Система нагружения — электромагнитная.
Количество уровней нагружения — 24
Размеры (ДхШхВ) — 157х77х127 см.
Масса — 74 кг.
Преимущества
дизайн;
для силовых тренировок;
бесшумная работа.
Недостатки
высокая цена;
тяжелый.
Выводы
Универсальный горизонтальный велотренажер. Это – информативное надежное оборудование.
CardioPower PRO RB410
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
CardioPower PRO RB410 относится к категории профессионального спортивного оборудования. Массивный, точно сбалансированный маховик обеспечивает плавность хода независимо от режима нагружения. Спортсмены могут активировать 12 программ тренировки. Открытая конструкция рамы обеспечивает легкий доступ и комфортные условия тренировки. Физическая активность и другая информация отображаются на LED дисплее.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 170 кг.
Система нагружения — электромагнитная
Маховик — 15 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 162х71х139 см.
Масса — 74 кг.
Преимущества
массивный, точно сбалансированный маховик;
плавность хода;
надежная конструкция рамы.
Недостатки
не выявлено.
Выводы
Надежный долговечный велотренажер с большим количеством дополнительных функций для фитнес-бутиков и тренажерных залов.
Ultra Gym UG-B006/2
ЦеныОписаниеХарактеристикиОтзывыПохожие товарыС этим товаром покупают
Ultra Gym UG-B006/2 – сочетание функциональности, надежности, эргономичности, доступной цены. Для занятий спортом можно использовать 12 стандартных программ. Автономная работа позволяет использовать Ultra Gym UG-B006/2 даже на открытом воздухе. На дисплей выведены основные показатели физической активности, пройденная дистанция, скорость перемещения.
Характеристики
Допустимый вес пользователя — 150 кг.
Система нагружения — электромагнитная.
Маховик — 18 кг.
Размеры (ДхШхВ) — 170х70х120 см.
Масса — 85 кг.
Преимущества
дизайн;
высокая плавность вращения педалей;
информативный LED дисплей;
Недостатки
не обнаружено.
Выводы
Доступная цена и большое количестве дополнительных функций позволяют использовать устройство как в домашних условиях, так и в спортивном зале.
Актуальный народный рейтинг
Ultra Gym UG-B006/2
5
FAMILY FR 25
2
XTERRA SB120
2
AMMITY Ocean OR 40
2
AppleGate H22 M
1
UnixFit BR-390
1
Sole LCR 2019
1
AMF 4710G
1
HYPERFIT Krümmung F-12
1
CardioPower PRO RB410
1
SPIRIT XBR25
0
AVM A-9.5R
0
Altezani Bike G
0
SPIRIT CR900
0
Svensson Industrial Go R65
0
Для дома
Тренажеры для дома – это доступная цена, относительно небольшая грузоподъемность, компактность. Поэтому оборудование легко станет в небольшой квартире, частном доме, на даче.
В ТОПе
Модель
Вес пользователя, кг
Размеры (ДхШхВ), см
Вес, кг
Цена, тыс. руб.
1
SPIRIT XBR25
160
144х75х128
63
126-177
2
FAMILY FR 25
110
148х63х110
31,5
29-34
3
XTERRA SB120
110
123х63х108
25
24-27
4
AppleGate H22 M
120
155х57х98
32
36-40
5
UnixFit BR-390
130
134х38х101
33
34-37
Для фитнес-бутиков
Горизонтальные велотренажеры для фитнес-бутиков отличается от домашнего оборудования большей надежностью, функциональностью, продвинутым оформлением. Цена этих тренажеров существенно превышает стоимость домашнего спортивного оборудования.
В ТОПе
Модель
Вес пользователя, кг
Размеры (ДхШхВ), см
Вес, кг
Цена, тыс. руб.
1
Sole Fitness LCR 2016
158
144х74х128
53
140-150
2
AVM A-9.5R
120
140х67х130
65
90-100
3
AMF 4710G
120
130х57х125
39
70-72
4
Altezani Bike G
120
130х64х119
39
28-30
5
HYPERFITKrümmung F-12
130
117х61х97
28
25-27
Для спортивного зала
Горизонтальные велотренажеры для спортивных залов с максимальной грузоподъемностью и большим количеством функций. Они прочные, надежные, долго работают без поломок при регулярных нагрузках. Эта категория спортивного оборудования дает возможность тренировать все группы мышц как новичкам, так и профессионалам.
В ТОПе
Модель
Вес пользователя, кг
Размеры (ДхШхВ), см
Вес, кг
Цена, тыс. руб.
1
SPIRIT CR900
204
170х73х124
90
345-380
2
Svensson Industrial Go R65
180
171х67х128
85
184-185
3
AMMITY Ocean OR 40
180
157х77х127
74
120-150
4
CardioPower PRO RB410
170
162х71х139
74
140-190
5
Ultra Gym UG-B006/2
150
170х70х120
85
130-132
Тренировка на горизонтальном велотренажере — эффективный способ улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, похудеть, повысить выносливость.
Наш список позволит выбрать подходящее оборудование для дома, фитнес-бутика, тренажерного зала. Независимо от модели, только регулярные занятия позволят добиться желаемого результата.
Вопрос — ответ
Какой тренажер лучше вертикальный или горизонтальный?
Вертикальный тренажер значительно компактнее горизонтального. Горизонтальные модификации занимают больше свободного пространства, однако позволяют уменьшить нагрузку на позвоночник и суставы.
Какие мышцы работают на горизонтальном велотренажере?
При занятиях на горизонтальном велотренажере нагружаются бицепсы бедра, квадрицепсы, мышцы ягодиц, икроножные и камбаловидные мышцы, мышцы брюшного пресса.
Как выбрать горизонтальный велотренажер?
Чтобы сделать выбор, нужно четко обозначить цели и задачи тренировок, а также оценить свои финансовые возможности.
Эту статью уже оценили 2 пользователя(ей). Оцените и вы! Мы старались. Ваша оценка будет лучшей наградой для автора этой статьи.
В течении 10 лет активно занимаюсь спортом. Это стало не только хобби, но и любимой работой. Теперь Я – успешный фитнес-тренер. С удовольствием пишу о фитнесе, ведь это возможность помочь многим людям начать заниматься своим телом и душой.
На досуге не откажусь выпить чашечку кофе, почитать книгу, посмотреть новый сериал.
Регулярные поездки на велосипеде улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развивают опорно-двигательный аппарат, повышают выносливость организма. Однако часто нет возможности регулярно совершать такие поездки. При таких обстоятельствах горизонтальные велотренажеры станут незаменимыми в борьбе с гиподинамией и лишними калориями.
Загрузка…
